Individuele Zwangerschapsbegeleiding

mindfulness zwangerschapscursus Rosalinde van den IJssel beleef je zwangerschap zwangerschapscursus zwangerschapsbegeleiding nijmegen weurt ewijk lent beuningen malden mook wijchenWil je graag individuele zwangerschapsbegeleiding met of zonder je partner?

Beleef je Zwangerschap biedt begeleiding op maat, iedere zwangere heeft immers andere vragen en misschien heb je al een bevalling achter de rug.

Veel voorkomende vragen zijn:

  • Hoe kan ik van mijn zwangerschap genieten
  • Hoe blijf ik bij mezelf tijdens de bevalling
  • Hoe laat ik de ervaring van de eerste bevalling los
  • Hoe kan ik in contact blijven met mijn lichaam
  • Hoe maak ik contact met het kindje in mijn buik
  • Welke ontspanningsoefeningen/ademhalingsoefeningen werken het beste voor mij?
  • Hoe kan ik omgaan met de pijn?
  • Hoe kan mijn partner mij ondersteunen?
  • Ik vind het spannend om (weer) moeder/vader te worden, kun je me daar bij helpen?

De begeleiding biedt:

  • Ademhaling, houdingen, ontspanningsoefeningen, meditatie
  • Informatie over de bevalling (thuis/ziekenhuis)
  • Het (na)bespreken van de bevalling, geboorteplan maken
  • Indien gewenst maken we contact met het kindje in de buik
  • Mailcontact gedurende het traject

Uiteraard is je partner ook welkom

Plaats: Cordium, Nijmegen (of bij jou thuis in heel Nederland*)

Investering: 85 euro per sessie inclusief BTW

Een sessie duurt 90 minuten.
Het is aan te bevelen om ca. vier sessies te doen, waarvan 1 na de bevalling.

*buiten Nijmegen worden er reiskosten in rekening gebracht

Neem vrijblijvend contact op voor een gratis kennismakingsgesprek

Lees hier ervaringen van andere zwangeren